今日は各自意識の高いアップはできましたかー？

アップは外でしたが比較的今日は暖かかったのでよかったですね

ごめんなさい、デジカメを忘れてしまいました・・
携帯で撮った画像で了承してください。

全体の練習が短い分各自トレセンなど頑張りましょう!