今日は３時からの練習でした にしやま よこてさん ますやまさん 雪はついに積もってしまいました みなさん雪の上のチャリ気をつけて下さい～

今日はなんだかみんながいつもより ちょっと元気がないような気がしました 気のせいですか？ サーキットでは円形になってやっていてお互いが見える状態で 一緒に頑張れるし刺激しあえるのでとてもいいなと思いました。 お疲れさまで […]

今日は打撃強化練習でしたー！ なかなか辛そうでしたがその分達成感も大きいのではないでしょうか ストレッチなどしっかり家でも行ってケアをしっかりしましょう。 お疲れ様でした

今日は各自意識の高いアップはできましたかー？ アップは外でしたが比較的今日は暖かかったのでよかったですね ごめんなさい、デジカメを忘れてしまいました・・ 携帯で撮った画像で了承してください。 全体の練習が短い分各自トレセ […]