こんばんは！
今日は今年初の全体練習を行いました。

キャッチボールやノックなどの練習に加え、ダッシュや体幹トレーニングなども行いました。きつめの練習もありましたが、久々の全体練習でみんな活き活きしていました！

毎年この時期は、急に体を動かしたり、慣れない屋内練習場のために、けが人が多く出てしまいます。練習中、練習後のケアをしっかりしましょう

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松浦